yoga

雪がちらちら

皆様こんにちは!

とても冷えますね。
ご体調はいかがでしょうか。

本日もお寒い中
お越し頂き
誠に
ありがとうございました!

寒くて硬くなったお身体
筋肉を
ゆっくり
しっかり
じっくり
動かしました!

次回
2/18(日)
午後13:00よりご予約頂いています!
午前の部
10:00よりご希望の方
お電話お待ちしております。

風邪に負けないお身体作り
しっかり頑張っていきましょう!

ビタミン
タンパク質

などなど

栄養
休養も
たーっぷり
おとりください!